Post Tagged with: "oddech"

07Paź

Oddech w liczbach

Zauważ swój oddech. Magazyn Joga, nr 6(9), s. 54. Dlaczego warto zauważyć swój oddech? Dlatego, że płynie z tego wiele korzyści. Pytaniem, które pojawia się dosyć często jest: po co ...

11Lut

To słowo na M…

To słowo na „M” to medytacja. Często wzbudza ono mieszane emocje, ponieważ nasuwa skojarzenia powiązane z religią, przed oczami staje obraz osoby, która z zamkniętymi oczami siedzi w pozycji...