W poniższym grafiku znajdziesz informację o zajęciach grupowych,
które prowadzę na terenie Krakowa.

Jeśli przychodzisz po raz pierwszy na zajęcia po dłuższej przerwie od aktywności, po kontuzji lub jeśli jesteś w ciąży – powiedz mi o tym przed zajęciami.
Dlaczego?
Ponieważ zwrócę na Ciebie większą uwagę. Być może nie każde ćwiczenie jest dla Ciebie wskazane, a wiedząc o Twojej dolegliwości czy możliwościach na dany moment możemy znaleźć ćwiczenie, które będzie dla Ciebie bezpieczne. I nie będziesz siedzieć bezczynnie i czekać na koniec zajęć 🙂

Poniedziałek

  • Pilates

    Calypso, Galeria Kazimierz

  • Aqua Aerobic

    Calypso, Galeria Kazimierz

Wtorek

  • Pilates

    My Fitness Place, Bonarka

  • Aqua Aerobic

    My Fitness Place, Bonarka

Środa

  • Pilates-JungleGym

    Calypso, Galeria Kazimierz

Czwartek

  • Zdrowy kręgosłup

    Calypso, Galeria Kazimierz

  • Stretching

    Calypso, Galeria Kazimierz

Piątek

  • Aqua Aerobic

    My Fitness Place, Bonarka

  • Pilates

    My Fitness Place, Bonarka

  • Ziarenko spokoju

    Szkoła Jogi na Dębnikach UWAGA! Zajęcia nieregularne

Niedziela

  • Pilates

    Calypso, Galeria Kazimierz

  • Aqua Aerobic

    Calypso, Galeria Kazimierz