Author Archives: Dominika Zapotoczna

09Kwi

Zostań w domu, zostań w ruchu

Ruch jest przyczyną wszelkiego życia. Leonardo da Vinci Ograniczenie możliwości ruchu niemal od razu wywołuje w nas sprzeciw, złość i niezadowolenie. Pozostając dłużej w bezruchu czujemy spade...

27Mar

#zostanwdomu

Prawie dwa tygodnie temu moje życie kompletnie się zmieniło. Tak jak i zapewne Twoje. Praktycznie z dnia na dzień okazało się, że mam zostać w domu. Wszystkie plany wzięły w łeb, a codzienna rutyna ...

ABT

...

14Lut

Czacha dymi!

Pewnego dnia robiąc porządki na dysku znalazłam folder o nazwie „Czacha dymi”, a w nim 43 pliki. Powstały one ponad dekadę temu, gdy byłam jeszcze na studiach i działałam w studenckim radiu LUZ we ...

03Lut

Recepta na sukces

Minął pierwszy miesiąc 2020 roku. Już po tym czasie możemy zweryfikować cele, które postawiliśmy sobie kilka tygodni temu. Być może niektóre z nich realizujemy zgodnie z planem, z kolei inne rozpły...

Ziarenko spokoju

...

Zdrowy kręgosłup

...

Stretching

...

10Sty

Extreme Mind Game

Kilka lat temu rozpoczęłam cykl wywiadów z ludźmi, którzy uprawiają sporty ekstremalne. Nazywał się Extreme Mind Game. W ciągu dwóch lat miałam przyjemność przeprowadzić rozmowy z 21 osobami, pub...

03Sty

Przyjaźniejszego 2020 roku!

Nowy Rok – Nowa/y JA! To symboliczna data kiedy to stawiamy przed sobą nowe wyzwania, formułujemy postanowienia noworoczne i cele na nadchodzący czas. W każdym razie jesteśmy dużo bardziej skło...