Ruch jest przyczyną wszelkiego życia. Leonardo da Vinci Ograniczenie możliwości ruchu niemal od razu wywołuje w nas sprzeciw, złość i niezadowolenie. Pozostając dłużej w bezruchu czujemy spade...
Author Archives: Dominika Zapotoczna
09Kwi
Zostań w domu, zostań w ruchu
- No Comments
- Dominika Zapotoczna
27Mar
#zostanwdomu
- No Comments
- Dominika Zapotoczna
Prawie dwa tygodnie temu moje życie kompletnie się zmieniło. Tak jak i zapewne Twoje. Praktycznie z dnia na dzień okazało się, że mam zostać w domu. Wszystkie plany wzięły w łeb, a codzienna rutyna ...
ABT
- 20 lutego 2020
- No Comments
- Dominika Zapotoczna
...
14Lut
Czacha dymi!
- 2 komentarze
- Dominika Zapotoczna
Pewnego dnia robiąc porządki na dysku znalazłam folder o nazwie „Czacha dymi”, a w nim 43 pliki. Powstały one ponad dekadę temu, gdy byłam jeszcze na studiach i działałam w studenckim radiu LUZ we ...
03Lut
Recepta na sukces
- 2 komentarze
- Dominika Zapotoczna
Minął pierwszy miesiąc 2020 roku. Już po tym czasie możemy zweryfikować cele, które postawiliśmy sobie kilka tygodni temu. Być może niektóre z nich realizujemy zgodnie z planem, z kolei inne rozpły...
Ziarenko spokoju
- 29 stycznia 2020
- No Comments
- Dominika Zapotoczna
...
Zdrowy kręgosłup
- 29 stycznia 2020
- No Comments
- Dominika Zapotoczna
...
Stretching
- 29 stycznia 2020
- No Comments
- Dominika Zapotoczna
...
10Sty
Extreme Mind Game
- No Comments
- Dominika Zapotoczna
Kilka lat temu rozpoczęłam cykl wywiadów z ludźmi, którzy uprawiają sporty ekstremalne. Nazywał się Extreme Mind Game. W ciągu dwóch lat miałam przyjemność przeprowadzić rozmowy z 21 osobami, pub...
03Sty
Przyjaźniejszego 2020 roku!
- No Comments
- Dominika Zapotoczna
Nowy Rok – Nowa/y JA! To symboliczna data kiedy to stawiamy przed sobą nowe wyzwania, formułujemy postanowienia noworoczne i cele na nadchodzący czas. W każdym razie jesteśmy dużo bardziej skło...